腊八节素材
元旦过后 将迎来腊八节(1月13日)腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。
我国喝腊八粥的历史,已有一千多年 。 最早开始于宋代,每逢腊八这一天,
不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。
不同地区腊八粥用的材料虽有不同,但都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类,
黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞等干果。
腊八粥不仅是节日美食,更是养生佳品,尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。
腊八粥,是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。
在寒冷的腊月,精心熬出一锅美味的腊八粥 为家人带去温暖和关怀,
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