跆拳道海报素材

跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛，由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

跆拳道海报

跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。
要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。比如说韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。
跆拳道的表演以腿法为主，结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。
像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等，这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。
跆拳道特技最需要的不是身体，而是心理，克服心理障碍，慢慢练习不能急于求成。
要不断创新才能使跆拳道的特技越来越精彩，其次与人交流和切磋也是一个取得进步的阶梯。

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跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，
由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，
所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。
因此在练习或比赛前后都一定要向跆拳道敬礼
即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。

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