羽毛球海报

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。
早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国出现。
中国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。
羽毛球逐渐变成茶余饭后和休息时的消遣娱乐活动。

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羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。
青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度。
适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。

羽毛球海报

青少年可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，
并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
羽毛球在中国有着良好的群众运动基础和大众普及亲和度。

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