本让运动成为习惯文化墙素材包含13张原创设计素材,运动习惯(motor habit),通过练习获得的固定的自动的身体活动方式。不必凭借外在的督促和内在的个人意志就可使个体从事运动。具有后天性、稳固性、指向性、省力等特点。
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